祁 氏 通 臂 拳

祁氏通臂拳是我国传统武术项目中的优秀拳种之一,它是以养生健体、技击性强为特点的拳种。

祁氏通臂拳在京、津、冀、辽广为流传。在沈阳、南京、北平等地的国术馆,来自各地的习练者众多,其中不乏海外人士。通臂拳现在主要集中分布于北京的石景山、宣武,河北的香河县,周边的大厂、三河、廊坊其他县市、天津的宝坻、武清也有广泛分布,衡水、承德及京津部分地区、河南、山东、东北等其他省份,台湾和日本亦有习练者。

历史上的通臂拳流派较多,大都同源同宗。主要有:祁氏通臂、白猿通臂、劈挂通臂、少林通臂、太极通臂等。

祁氏通臂拳的风格特点及技法特色——

风格特点:刚柔相济,浑厚自然,潇洒舒展,速度敏捷,凶猛剿悍,质朴无华,是以单操、散手技击为主要练功方法,内外双修的中华传统武术优秀拳种之一,在中国武坛上久负盛名。通臂拳动作、打法独特,攻防合理,以搏击实战著称,有很强的技击性,打法上强调“不招不架就是一下,犯了招架就是十下”的使用方法,一经接触,快如闪电惊雷,迅似猛虎下山,胜敌于一瞬间。

技法特色:

1.基本功法:(1)活背法。(2)步法。(3)腿法。

2.祁式通臂拳手法:(1)单操训练108手。(2)十二连炮。(3)六路掌。

3. 祁氏通臂十法:(l)活臂法。(2)活腕法。(3)活腰法。(4)活膝法。(5)碾步法。(6)练步迭。(7)抱门法。(8)呼吸法。(9)闹拳法。(l0)活胯法。

4. 通臂拳对抗练法。包括:对撞臂法、劈掌肩扛法、靠山背法、拳脚对撞法。

5. 通臂拳特有的操桩法、打袋操法、行宫吊袋操法。

通臂拳在实战中出手有以下几点原则:

1. 用手急如电。

2. 原地发手,不准将手拿回再打。这就需要平日操手养成习惯。

3. 遇敌交手不离翻滚法,如双头蛇遇隙即钻穿入缠绕,不硬接硬架。

4. 出手冷、急、脆、快、硬、粘、连、绵、黏、随。

静动有法、拳械齐备:

通臂拳器械包括通臂刀(路)、通臂剑(路)、通臂枪(枪)、通臂大枪(抢)、通臂棍(棍)、通臂大杆子等。它的器械种类多,而且每一种器械都有自己严格的尺寸、形制要求。

祁氏通臂拳的传承谱系:

祁信,河北人,清代。

祁太昌,河北人,年代不详(少祁派)。

陈庆、黄九经,生卒年代不详(老祁派)。

张策,香河县马神庙村人(1866—1934人)。

马熙春,北京人(1901——1973年)。

张策在北京地区其他弟子有:王竹坡、刘晓坡、张希恩、王维陨、赵荫轩、张学良、张学思、张学明、吴图南、李树裳、董秀生等。

杨书洪,石景山人,(1944年—)。

王海龙,石景山人,(1975年—)。

祁氏通臂拳的价值:

通臂拳是中华传统武术之一,与太极拳、八卦掌等许多拳种一样在民间广为流传。

1.祁氏通臂拳是老少皆宜的健身拳种。通臂拳在习练时,要求纯任自然,决不做勉强努力的动作,有助于人体全身发育。老辈人讲,练此拳时“只许你出汗,不许你气喘”,故而此拳“老幼皆宜,孕妇可练”。

2. 祁氏通臂拳内容体系庞大,适合多人大场面表演,具有极强的观赏价值。以拳术为例,又分为手法、身法、腿法、步法,基本功夫,单操、套路等。而手法因猴种不同,石猴用钻拳,猿猴用透骨拳,马猴用虎拳,猕猴用透骨拳,长臂猴用柳叶掌,在单操及套路演练和实战中,又有“劈、崩、钻、丢、砸……”十二种基本拳法;“拍、摔、劈、捋 ……”54种基本掌法。每种手法又演化出千变万化的手法等等,变化环生。

3. 通臂拳继承了中华传统武术精华。